แค่วันละ 15 นาทีเปลี่ยนชีวีให้มีสุข

ปลายฟ้า ธาราศิริ

star-blank star-blank star-blank star-blank star-blank

แค่วันละ-15-นาทีเปลี่ยนชีวีให้มีสุข-หน้าปก-ookbee ดาวน์โหลดแอป

เกี่ยวกับหนังสือเสียงนี้

คุณรู้หรือไม่ “ความเครียด” เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา นั่นก็เพราะความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเราต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ หรือเรื่องที่ทำให้เรากดดัน ไม่สบายใจ วุ่นวายใจ วิตกกังวล กลัว ตลอดจนถูกบีบคั้น ในขณะที่ ”ความสุข” ก็เกิดขึ้นได้ตลอดเวลาเช่นกัน แถมยังไม่ต้องเสียเงินซื้อ ดังนั้น หนังสือเล่มจึงได้รวบรวมวิธีการสร้างความสุขแบบง่ายๆ มาให้คุณผู้อ่านลองทำดูค่ะ แค่วันละ 15 นาที ก็สามารถเปลี่ยนชีวีให้มีสุขได้แล้วค่ะ


ผู้บรรยาย
ฟ้าลดา
หมวดหมู่
จิตวิทยาและการพัฒนาตนเอง
สำนักพิมพ์
Happy Banana
ประเภท
AUDIO
ราคาหน้าปก
119 THB
ISBN
9786163121547
จำนวนบท
4
วันที่เปิดขาย
17 April 2014
ประเทศ
Thailand
ภาษา
Thai