ลดอาการนอนกรนง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

การะเกด

ดาวน์โหลดแอป

ลดอาการนอนกรนง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

การะเกด

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

ภาวะการนอนกรน ปัญหาใกล้ตัวที่หลายคนได้พบเจอ เป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้ทั้งผู้ที่นอนกรน และผู้ที่นอนข้าง ๆ ไม่ได้แต่เพียงสร้างความรำคาญให้เท่านั้น แต่ปัญหาการนอนกรนเป็นอันตรายต่อสุขภาพและส่งผลให้คุณภาพในการใช้ชีวิตประจำวันลดลง บางรายอาจมีอันตรายถึงชีวิต เราจึงไม่ควร มองข้าม ลองสำรวจตัวเองและปรับพฤติกรรมเพื่อบรรเทาอาการนอนกรนง่าย ๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

หมวดหมู่

สุขภาพ

สำนักพิมพ์

ebook4u

ประเภท

PDF

ราคาหน้าปก

N/A

ISBN

N/A

จำนวนหน้าดิจิตอล

10 หน้า