ประเทศไทย
ประเทศมาเลเซีย
50 เมนูอาหารลดน้ำหนัก
รุ่งรัตน์ แจ่มตันทร์ และ ริญ เจริญศิริ
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
เคล็ด(ไม่)ลับของสูตรอาหารลดน้ำหนัก หนังสืเล่มนี้จะให้ภาพรวมของปัญหาน้ำหนักตัวและความอ้วน ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ความรู้เรื่องโภชนาการกับการลดน้ำหนัก และหัวใจสำคัญคือ 50 เมนูอาหารพลังงานต่ำลดน้ำหนัก ซึ่งแบ่งเป็นสองกลุ่มใหญ่ๆ คือ อาหารเช้า 10 เมนู และอาหารกลางวัน-เย็น 40 เมนู ทุกเมนูมีการวิเคราะห์พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการ รวมถึงบอกจุดเด่นว่าพิเศษกว่าเมนูทั่วไปอย่างไร ที่สำคัญคือทำง่าย และอร่อย
หมวดหมู่
อาหารเพื่อสุขภาพ
สำนักพิมพ์
สารคดี-เมืองโบราณ
ประเภท
PDF
ราคาหน้าปก
฿259
ISBN
N/A
จำนวนหน้าดิจิตอล
0 หน้า
วันที่เปิดขาย
30 September 2015
ประเทศ
Thailand
ภาษา
Thai