เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

ปกติของมนุษย์ ไม่ได้มีความเลวอย่างที่ฉันเคยคิด แต่มนุษย์ที่ทำความเลวนั้นนั่นแหละเป็น มนุษย์ที่ไม่ปกติ แล้วที่เรากำลังได้รับความทุกข์ที่เกินกว่าปกตินั้น ก็เป็นเพราะเราเผลอไปทำสิ่งที่ผิดจากความเป็นปกติของมนุษย์เข้านั่นเอง เปรียบเทียบได้กับปกติแล้วมนุษย์จะใช้เท้าในการก้าวเดิน แต่ถ้าเมื่อไหร่คุณอุตริไปใช้มือในการเดินแทนเท้า คุณก็จะทนอยู่ในสภาพนั้นไม่ได้นาน เพราะเลือดจะตกหัวตายไปก่อนถ้าคุณไม่หยุดทำ ทุกข์ที่เป็นปกติของมนุษย์ก็มีอยู่หลายอย่างเช่น หิวข้าว กระหายน้ำ ร่างกายเสื่อมไปตามกาลเวลา อย่างนี้เป็นต้น แต่ทุกข์ที่เกินกว่าปกติ เช่น ชีวิตลำบากลำบนถูกโกงอยู่ซ้ำซาก ถูกใส่ร้ายป้ายสีจนอยู่ยาก ถูกนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมาแล้วขับจนประสบอุบัติเหตุ อย่างนี้เป็นต้น ซึ่งทุกข์ที่ผิดปกตินี้เราไม่จำเป็นต้องได้รับมันเลย เพียงเราเข้าใจวิถีชีวิตที่เป็นปกติของมนุษย์ขั้นพื้นฐาน 5 ข้อเท่านั้น ความทุกข์ในชีวิตของเราก็จะบรรเทาไปมากทีเดียว