ประเทศไทย
ประเทศมาเลเซีย
วิธีลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน
โรจนศิลา
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
สำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาว คุณควรลดสัปดาห์ละไม่เกิน 0.5-1 กิโลกรัม แต่หากคุณอยากให้น้ำหนักของคุณลดลงในทันที หรือต้องการมีรูปร่างที่ดีก่อนงานปาร์ตี้หรือพักร้อนที่จะมาถึง คุณสามารถลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือนได้เช่นกัน
หนังสือโดยผู้แต่ง ดูเพิ่มเติม
เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก(แสนง่าย-คุณก็ทำได้)
คู่มือสอนwordpress&woocommerce
คู่มือสอนทำอีบุ๊ค(step by step)
คุ๋มือสอนแต่งภาพโปรแกรมPhotoshop
โปรแกรมออกกำลังกายลดน้ำหนัก 30 วัน
โปรแกรมหุ่นเริด-สะโพกสวย 30 วัน
โปรแกรมบริหารหน้าท้อง 30 วัน(ผู้ชาย)
โปรแกรมลดหน้าท้อง 30 วัน(ผู้หญิง)
ท่าฝึกเวทเทรนนิ่งเพื่อเล่นในยิม
สร้างหุ่น หล่อ-สวยแสนง่าย(ด้วยดัมเบล)
คู่มือ ออกกำลังกาย(ด้วยมือเปล่า)ไม่ง้อยิม